domingo, 26 de abril de 2026

La trampa del silencio ante la adversidad: ¿Trance privado o visibilidad social?

A veces, la vida nos cambia el guion sin previo aviso. Llega un diagnóstico, una pérdida o una limitación física —como la que yo experimento con la ataxia SCA36— y, de repente, nos encontramos ante una encrucijada que nadie nos enseñó a transitar. En ese momento de impacto, la mayoría solemos refugiarnos en lo que yo llamo el “trance privado”.

Nos encerramos. Creemos, con la mejor de las intenciones, que el silencio es una forma de dignidad o una manera de proteger a nuestros seres queridos. Pero, ¿y si ese silencio fuera, en realidad, una trampa que nos impide sanar?

El peso de la sombra

Desde la psicología, sabemos que lo que no se nombra no se puede gestionar. Mantener la adversidad en el ámbito de lo oculto consume una cantidad ingente de energía mental. El primer pilar de mi Modelo RE es, precisamente, RECONOCER. Aceptar la realidad es el momento en que el escultor deja de pelear con la dureza del mármol y empieza a buscar la figura que late dentro.

De la intimidad al activo comunitario

Compartir nuestra vulnerabilidad no es un acto de exhibicionismo, sino una herramienta de salud pública. Cuando sacamos nuestro "trance privado" a la luz, la adversidad se convierte en un activo comunitario que fortalece a la "Tribu". Es ahí donde ocurre la magia: donde 2+2 son 5.

Un "Puente de Manos": los protagonistas

Este camino no lo recorro solo. El próximo 7 de mayo tendré el honor de compartir mesa con personas que son auténticos maestros en el arte de vivir:

  • Matías Cantabella Pardo: Activista y referente en la defensa de derechos civiles.

  • Jesús Santos Salmerón: Maestro y pintor, que nos hablará desde su experiencia con el Parkinson.

  • José Bermúdez Soler: Comercial que afronta su realidad desde un valiente compromiso social.

  • Fabián Muñoz Ortega: Fisioterapeuta de APENCI, experto en el sostén físico y humano.

  • Miriam Sánchez Regadera: Psicóloga de la AECC, aportando el necesario acompañamiento emocional.

  • Conrado Navalón Vila: (Servidor), aportando mi doble visión como psicólogo y afectado por ataxia.

Todo ello bajo la experta y cálida moderación de María Luisa del Pueblo Bernabé, trabajadora social que conoce como nadie el tejido de nuestra comunidad.

Te espero para que juntos cincelamos nuevas respuestas.

  • Fecha: Jueves, 7 de mayo de 2026.

  • Hora: 19:30 h.

  • Lugar: Biblioteca Municipal "Padre Salmerón", Cieza.

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